ODZYWKI

Trenuje kyokoshin , mam 16 lat, 178 cm, 65 kg wagi. zastanawiam się nad suplementacją. Jakie odżywki są najlepsze? Nie chcę łykać dziennie kilkunastu tabletek ale chcę przybrać na masie.

peejaa1 uzyj wyszukiwarki,a pozniej zakladaj temat! Czyt. (moge wklejac link???) http://www.odżywki.net/kaizen-dhea-p-2111.html

stosunkowo szybko wchlania sie bialko np z piersi kurczaka. Jezeli chodzi o naprawde szybko i latwo wchlanialne bialko to tylko i wylacznie z odzywki bialkowej

żeby jak najszybciej zjeśc coś po treningu żeby szybko się wchłoneło. czy oprucz bialka i odzywki cos jeszcze szybko się wchłonie???? Zmieniony przez - Dzikuś w dniu 2012-12-17 18:56:03

Najważniejsze pytanie jest takie . Ile masz lat i czy wykonywales w ostatnim czasie jakies badania ? osoby młode przed 21. rokiem życia nie odniosą raczej zauważalnych korzyści ze stosowania preparatów pro-testosteronowych. Zdecydowanie bardziej polecane są suplementy zawierające substancje, które działają niezależnie od wieku, takie jak kreatyna, [...]

Najważniejsze pytanie jest takie . Ile masz lat i czy wykonywales w ostatnim czasie jakies badania ? osoby młode przed 21. rokiem życia nie odniosą raczej zauważalnych korzyści ze stosowania preparatów pro-testosteronowych. Zdecydowanie bardziej polecane są suplementy zawierające substancje, które działają niezależnie od wieku, takie jak kreatyna, [...]

Najważniejsze pytanie jest takie . Ile masz lat i czy wykonywales w ostatnim czasie jakies badania ? osoby młode przed 21. rokiem życia nie odniosą raczej zauważalnych korzyści ze stosowania preparatów pro-testosteronowych. Zdecydowanie bardziej polecane są suplementy zawierające substancje, które działają niezależnie od wieku, takie jak kreatyna, [...]

no szczerze mówiac to nie mam takiej stałej diety ale jak zaczynałem trenowac na silowni to wazylem 58,3 kg i po 5 dniach kupilem odzywki a po 10 dniach wazylem juz 59,7 kg no to niewiem jak to możliwe

to jakie teraz wziąć odżywki, aby był dobry efekt :) ale nie najmocniejsze, abym w przyszłości mógł wziąć jeszcze coś mocniejszego :) a monohydrat to raczej tylko nawadnia miesnie woda i po cyklu duzo schodzi :/ i nie wiem czy jest sens po nitrobolonie brac jeszcze mono ?

Polecam Vitamin-shop w Belfaście , w każdy czwartek 10%off , warto zapytać też w sklepie o ulotke z aktualnym promocjami na wybrane odżywki i suplementy, link do sklepu :http://www.vitaminshop.ie/maps/index.php?show=belfast

GARNIER jest doskonały ale dla włosów http://www.sfd.pl/-t216606.html i pamiętaj że na stronie z mamutem podane są wartości odżywcze dla 235gr odżywki nie 100 więc wychodzi słabo

nikt CI nie bedzie wypisywal dokladnych nazw bo nikomu sie nie chce .... Nie wiem dlaczego, ale mnie draznisz. Teraz jest "bum", lans, bauns na odzywki zagraniczne. Universal/bns/gaspari i wiele innych, wiec moze warto sie zastanowic. Oczywiscie nie przekreslajac z gory firm polskich, czy blizszych naszemu rynkowi. Olimp/Trec/Activlab [...]

Ja jestem na diecie masowej a jajka w innej postaci niz 'przerobionej' (odzywki, ciasto od czasu do czasu) nie widzialem od roku w moim przewodzie pokarmowym.

na sniadanie pewnie jakies kanapki z szynka i serem zoltym jesli nie bedzie wartosciowego jedzenia to tak jak wyzej - szkoda kasy na odzywki pozdr

to co się nie rozpuściło to chyba jest kreatyna, nie? massacre ale jedynkę jadłem jakiś rok temu i sobie chwalę, fajnie działało. a smak hmmm... przemilczę, ale nie wiem jak Wy, ja biorę odżywki żeby pyerdolneło a nie żeby smakowało }:-(

Odżywki, a nie odrzywki. Nikt jeszcze tego nie wymyślił. Gdyby tak było, każdy na ulicy byłby Fitness Modelem. Nie wiem ile masz lat, pewnie około 13,14. Bez ciężkiej pracy nigdy do niczego nie dojdziesz.

Nie ma takiej odżywki niestety , możesz takiej szukać ale na próżno .

[...] porze co w dzien treningowy na 30 min przed posilkiem lub brac tylko po treningu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

jak dopiero zaczynasz to pomysl o diecie a jak odzywki to w twoim wypadku gainerek bedzie najlepszy.

Podstawa to dieta.Najpierw odwiedz dział Odzywianie. Moj kumpel kupił Mass Gaina 3100 i narazie jest zadowolony. Odzywki i suple najlepiej kupuj u Sona www.atleta.pl lub w sklepie sfd www.sklep.sfd.pl